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SUCO DE ABACAXI COM PEPINO PARA BAIXAR GLICOSE: Veja como fazer suco de abacaxi com pepino para baixar glicose rápido

Confira receita de suco de abacaxi com pepino que ajuda a baixar glicose

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Alice Girão

Publicado em 15/12/2023 às 20:14
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Confira receita de suco de abacaxi com pepino que ajuda a baixar glicose.
Confira receita de suco de abacaxi com pepino que ajuda a baixar glicose. - FreePik

O suco de abacaxi com pepino é uma bebida refrescante que pode oferecer vários benefícios para aqueles que buscam regular os níveis de glicose no sangue de forma natural.

A doçura natural do abacaxi junto as propriedades do pepino resultam em uma bebida repleta de nutrientes e compostos bioativos que impactam positivamente o controle dos níveis de açúcar no sangue.

TRUQUE DE SUCO DE ABACAXI COM PEPINO AJUDA A BAIXAR GLICOSE RÁPIDO?

O abacaxi possui um índice glicêmico relativamente baixo, o que significa que sua ingestão não causa um aumento rápido nos níveis de glicose no sangue.

A fruta também contém bromelina, enzima que pode ajudar na digestão e, indiretamente, na regulação dos níveis de açúcar no sangue. 

Os pepinos são compostos principalmente por água, contêm fibras e são pobres em carboidratos.

Essas características podem ter um efeito positivo no controle dos níveis de açúcar no sangue.

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RECEITA DE SUCO DE ABACAXI COM PEPINO QUE AJUDA A BAIXAR GLICOSE 

INGREDIENTES PARA SUCO DE ABACAXI COM PEPINO

  • 2 xícaras de abacaxi picado;
  • 1 pepino médio descascado e cortado em pedaços;
  • 1 xícara de água;
  • Gelo;
  • Adoçante a gosto.

MODO DE PREPARO PARA SUCO DE ABACAXI COM PEPINO

  • Descasque o pepino e corte-o em pedaços menores para facilitar o processamento;
  • Em um liquidificador, coloque o abacaxi picado, o pepino e a água;
  • Misture tudo até obter uma mistura homogênea e suave;
  • Se desejar, adicione gelo para um suco mais refrescante e misture novamente;
  • Prove o suco e adicione adoçante a gosto;
  • Depois de ajustar o sabor, sirva o suco de abacaxi com pepino imediatamente.

FONTE

TudoGostoso

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