DIABETES
SUCO DE TOMATE COM LIMÃO E PIMENTA PARA BAIXAR GLICOSE: Aprenda receita de suco de tomate com limão e pimenta que baixar glicose rápido
Confira benefícios do suco de tomate com limão e pimenta para pessoas com Diabetes
Cadastrado por
Alice Girão
Publicado em 18/12/2023 às 22:12
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Em meio à busca por alternativas naturais para regular os níveis de glicose, o suco de tomate com limão e pimenta surgiu como uma opção promissora.
Essa combinação diferente de ingredientes não tem apenas um sabor único, mas também possui potencial para auxiliar no controle da glicemia.
O tomate, rico em antioxidantes e nutrientes, aliado à acidez do limão e ao toque picante da pimenta, pode desencadear benefícios significativos para aqueles que buscam maneiras naturais de gerenciar seus níveis de açúcar no sangue.
SUCO DE TOMATE COM LIMÃO E PIMENTA É BOM PARA DIABETES?
O suco de tomate possui um índice glicêmico relativamente baixo, o que significa que sua ingestão não causa picos acentuados nos níveis de açúcar no sangue.
Isso o torna uma escolha favorável para quem busca controlar a glicemia.
Já o suco de limão atua como fonte de antioxidantes que ajudam a combater o estresse oxidativo no corpo, um fator associado a complicações nos níveis de açúcar no sangue.
Enquanto a pimenta possui compostos, como a capsaicina, podem melhorar a sensibilidade à insulina.
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RECEITA SUCO DE TOMATE COM LIMÃO E PIMENTA
INGREDIENTES
- 4 tomates maduros;
- Suco de 1 limão;
- Uma pitada de pimenta caiena;
Uma pitada de sal (opcional, para realçar o sabor).
MODO DE PREPARO
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Bata os tomates, os suco de limão e a pitada de pimenta no liquidificador;
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Se preferir, adicione uma pitada de sal para realçar os sabores, mas isso é opcional;
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Coe o suco usando uma peneira fina para remover qualquer polpa ou sementes, se desejar uma consistência mais suave;
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Sirva o suco de tomate com limão e pimenta imediatamente. Se preferir, você pode adicionar cubos de gelo para servir gelado.
FONTE
Luciana Pepino
