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CHÁ DE CANELA E LOURO EMAGRECE? Confira este e outros BENEFÍCIOS do CHÁ DE CANELA E LOURO para a saúde

Veja também a receita do chá de canela e louro e saiba como preparar a bebida

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Publicado em 18/01/2024 às 18:46

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Conheça as propriedades e benefícios do chá de canela e louro para a saúde do corpo - **Freepik**

A canela e o louro são conhecidos pelas suas propriedades que trazem diferentes benefícios para a saúde do corpo.

Por isso, o chá de canela e louro é comumente associado ao emagrecimento e à melhora de alguns quadros de saúde.

É VERDADE QUE O CHÁ DE CANELA E LOURO EMAGRECE?

A infusão do chá de canela e louro é comumente destacada como uma bebida que pode auxiliar no processo de emagrecimento.

Isso ocorre porquê um dos benefícios da bebida é a melhora da digestão.

Além disso, alguns usuários afirmam ter percebido uma redução no inchaço corporal após um período tomando o chá de canela e louro, segundo o portal Novidade Saudável.

BENEFÍCIOS DO CHÁ DE CANELA E LOURO

Outros benefícios do chá de canela e louro são:

Benefícios do louro

Ação antimicrobiana;
Ação anti-inflamatória;
Ajuda a fortalecer o sistema imunológico;
Combate doenças comuns;
Auxilia na digestão;
Alivia desconfortos digestivos.

Benefícios da canela

Ação antioxidante;
Ação anti-inflamatória;
Auxilia na regulação dos níveis de açúcar no sangue;
Melhora a saúde do coração;
Aprimora a função cerebral.

RECEITA DO CHÁ DE CANELA E LOURO

Ingredientes

2 xícaras de água;
2-3 folhas de louro;
1 pau de canela ou 1 colher de chá de canela em pó;
Mel ou adoçante (opcional).

Modo de preparo

Leve a água ao ponto de ebulição em uma panela. Assim que atingir a fervura, acrescente o pau de canela ou a canela em pó e as folhas de louro;
Reduza o fogo para médio-baixo e permita que o chá ferva por aproximadamente 10-15 minutos para que os sabores se integrem;
Após o preparo, retire a panela do fogo e deixe o chá repousar por alguns minutos;
Antes de consumir, utilize um coador para retirar o pau de canela e as folhas de louro;
Se preferir, adoce o chá com mel ou adoçante conforme o seu gosto.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”