Saúde

CHÁ PARA BAIXAR GLICOSE RÁPIDO: Saiba quais são os chás que atuam no controle da diabetes

Confira também como preparar a receita

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Publicado em 24/01/2024 às 16:03

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Conheça 11 opções de chás para reduzir o colesterol. - **Reprodução/ Pixabay**

Pessoas diagnosticadas com diabetes precisam adaptar a rotina e a alimentação para lidar com este problema.

Nesses casos, é comum que os médicos recomendem tratamento, dieta adequada e a prática de exercícios físicos.

O que muitos não sabem, no entanto, é que existem formas complementares ao tratamento que podem controlar a glicose.

Uma delas é a partir do consumo de chás, cujas substâncias atuam diretamente na redução da glicemia.

Chá para baixar a glicose rápido

As ervas citadas a seguir atuam no organismo:

Normalizando os níveis de glicemia;
Melhorando o funcionamento da insulina;
Controlando a diabetes.

Veja a seguir 11 chás para reduzir a glicose rápido:

Chá de canela;
Chá de camomila;
Chá de carqueja;
Chã de melão-de-são-caetano;
Chá de ginseng;
Chá de cúrcuma;
Chá de pata-de-vaca;
Chá de quebra-pedra;
Chá de insulina vegetal;
Chá de sálvia;
Chá de moringa.

Veja também: Qual valor normal de glicose e quando pode significar diabetes?

Receita de chá para baixar a glicose

Seja qual for a erva escolhida para o chá, basta seguir os passos descritos abaixo para prepará-lo.

Ingredientes

Três colheres de sopa da erva escolhida;
Uma xícara de água;
Açúcar ou mel (opcional).

Modo de preparo

Ferva a água;
Adicione a erva;
Deixe em infusão por até 10 minutos;
Adoce à gosto;
Sirva quente ou em temperatura ambiente.

Referências

Minha Vida - Chás para diabetes: 11 opções que reduzem a glicemia

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”