SUCO PARA DESINCHAR O CORPO: Aprenda a fazer suco detox para ajudar na retenção de líquido

Durante um feriado, como o Natal e logo depois Fim de Ano, é bastante comum relaxar e focar apenas na diversão. No entanto, após o período festivo, o corpo começa a manifestar os efeitos desses momentos de descuido.

Mesmo com 70% de sua composição sendo água, o corpo pode, de fato, reter líquidos em excesso. Os sintomas são facilmente reconhecíveis: a retenção hídrica resulta em inchaço corporal, torna as celulites mais visíveis e pode gerar uma sensação desconfortável.

Além de beber muita água, praticar atividades físicas e comer comidas saudáveis, os sucos detox também desempenham um papel fundamental.


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Confira a seguir como fazer detox de couve:

Veja a seguir os ingredientes que você vai precisar:

1/2 limão descascado

1 folha de couve

1 colher (sopa) de mel


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300 ml de água gelada

Modo de Preparo:

Lave cuidadosamente o limão e a couve e, em seguida, coloque todos os ingredientes no liquidificador

Bata por cerca de 5 minutos e, em seguida, sirva.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”