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CHÁ PARA DESINCHAR A BARRIGA: Conheça 5 opções de chás para ELIMINAR GASES e REDUZIR INCHAÇO ABDOMINAL

Saiba também como preparar chá para desinchar a barriga.

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Cadastrado por

Brenda de Barros

Publicado em 23/01/2024 às 15:58
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Alguns alimentos e bebidas podem causar inchaço na barriga e o surgimento de gases, que geram desconforto abdominal na maioria das pessoas.

Para aliviar esses sinais, é possível consumir alguns chás capazes de desinchar a barriga e eliminar gases.

Chá para desinchar a barriga e eliminar gases

Estes chás atuam como auxiliares no processo de digestão e reduzem a produção de gases.

Conheça a seguir quais são os 5 chás que atuam no desinchaço da barriga.

  1. Chá de hortelã;
  2. Chá de erva-doce;
  3. Chá de camomila;
  4. Chá de gengibre;
  5. Chá de alecrim.

Como preparar chá para desinchar a barriga?

Independente da erva escolhida para o preparo do chá, basta seguir os passos abaixo.

Ingredientes

  • Uma colher de sopa da erva escolhida;
  • Uma xícara de água;
  • Açúcar ou mel (opcional).

Modo de preparo

  • Ferva a água;
  • Adicione a erva;
  • Deixe em infusão por até 10 minutos;
  • Adoce à gosto;
  • Sirva quente ou em temperatura ambiente.

Referências

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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